Tarinani

Minusta

Aito hetki on lokakuussa 2021 perustettu yritys. Yrityksen takana olen minä, Piia Rämä. Koulutukseltani olen kasvatustieteen maisteri ja olen toiminut luokanopettajana Kouvolan seudulla vuodesta 2005 lähtien. Musiikki on lähellä sydäntäni, sillä perheessäni on laulettu aina. Aloitin pianonsoiton 6-vuotiaana sekä myöhemmin olen käynyt mm. laulu-, kitara- ja huilutunneillakin. Äänten erilaiset maailmat kiehtovat minua suuresti.

Positiivinen psykologia

Hyvinvointiin ja palautumiseen liittyvät asiat ovat iän myötä tulleet yhä tärkeämmiksi. Olen oman työni ohessa kouluttautunut positiivisen psykologian asiantuntijaksi Joylla Oy:n opeissa. Käyn luennoimassa sekä järjestämässä koulutuksia hyvinvoinnin eri osa-alueista positiiviseen psykologiaan pohjautuen. Omia suosikkiaiheitani ovat luonteenvahvuudet, työn imu sekä työn tuunaaminen.

Äänimaljat

Positiivisen psykologian opintojen aikana etsin itselleni keinoa rentoutua ja rauhoittua hektisen työni arjessa. Luin mm. mindfulnessin hyödyistä ja mikrotaukojen pitämisestä. Olen koko ikäni harrastanut musiikkia soittaen ja laulaen. Varsinaisen ahaa-elämyksen koin, kun pääsin ensimmäistä kertaa äänimaljoilla pidettyyn sointukylpyyn. Ihastuin äänimaljojen äänimaailmaan ja vaikutuin maljojen hyvinvointivaikutuksista.

Alkuvuodesta 2020 kävin ensimmäisellä Suomen Peter Hess® Akatemian alaisen Medi-Soundin järjestämällä äänirentoutusmetodin kurssilla ja sillä tiellä ollaan. Peter Hess® -metodi perustuu useamman koulutuksen sarjaan, joten omaa ammattitaitoa maljojen kanssa on mahdollisuus kehittää ja pitää yllä. Olen suorittanut äänimaljahieronnan tason I ja II sekä PH® Sointukylpykoulutuksen tasot I ja II. Tällä hetkellä tarjoan asiakkailleni Peter Hess® Sointukylpyjä sekä oppilastyönä äänimaljahierontoja.

Voin soittaa maljoja itselleni, sillä äänimaljat "värisevät" soitettaessa niitä kehon päällä. Maljoilla on hierova vaikutus. Sointukylpyjä soittaessa saan rentouttavan hetken, sillä äänimaljojen ääniaallot kulkevat läpi koko huoneen. Toiset kokevat aallot voimakkaammin ja toiset eivät välttämättä ollenkaan. Joka tapauksessa hetki on aikaa omalle rauhoittumiselle ja hiljentymiselle. Pysähtymistä arjessa!